今年这支马刺三少季后赛数据： 文班亚马：场均23.2分、10.8个篮板、3.5次盖帽，三分命中率37% 卡斯尔：场均19.2分，全队得分第二、助攻第一 哈珀：场均13分、5篮板、2助攻左右，投篮命中率超过五成（新秀赛季） 2014年GDP（含莱昂纳德）总决赛数据： 莱昂纳德：场均17.8分、6.4个篮板、2次助攻、1.6次抢断、1.2次盖帽，命中率61.2%、三分命中率57.9%（当选FMVP） 帕克：场均18分、4.6次助攻，命中率47.9%（全队得分最高） 邓肯：场均15.4分、10个篮板，命中率56.9% 吉诺比利：场均14.4分、3个篮板、4.4次助攻，三分命中率41.7% 对比下来不难看出，今年这支马刺的上限更高，文班亚马的攻防覆盖面积，是当年任何一名马刺球员都不具备的，卡斯尔、哈珀的年龄也比当年的GDP小了一大截，成长空间巨大。

1、leyuapp △左一：欧镇慧，左四：陈芊，左五：陈圆 早年乡村美育资源极度匮乏，没有标准化练功房，也无成套专业教学器材。

真正决定能不能用于食品接触的，是它是否符合GB 4806.9-2023《食品安全国家标准 食品接触用金属材料及制品》 。leyuapp△后左一：欧镇慧；前左一：陈圆，前左五：陈芊 教学物资短缺，她自掏腰包承担全部美育开支，倾力为孩子们搭建舞台梦：单人独舞参赛时，孩子们身上的表演服饰，都是她早年登台演出时自用的舞服，无偿赠予孩子使用；筹备群舞节目参赛、汇演缺少统一服装，她自费采购布料，利用深夜空闲时间一针一线亲手裁剪、缝制整套群舞演出服，搭配配饰、装饰亮片，亲手打造贴合乡土剧目风格的表演盛装，不计工时、不计成本，只为让乡村孩子能体面、亮眼地站上专业舞台。

2、文明实践站多彩活动绘就缤纷暑期

自2025年起，国家新增法定节假日，各地同步多措并举，精准激活大众休闲消费需求。

3、坐得笔直才是好姿势？腰椎压力反而更大

中国人民大学校长马怀德、中华全国青年联合会副秘书长董霞、中国日报社副总编辑刘伟玲、联合国可持续发展目标与领导力发展中心执行主任高玲、全球青年文明对话联盟执行会长张井等出席，联合国前副秘书长兼秘书长特别顾问Fabrizio Hochschild视频致辞。

4、东风上半年全维逆势增长：改革激发活力，技术红利进入兑现期

由此给您出行带来的不便，敬请谅解。

5、1分钟1万块：我在饭圈，交易人性

本赛季结束之后，多尔特的合同下一年就到了球队选项，以他的目前的表现和下赛季1822万美元的合同，不排除球队会放弃他。

在2025-26赛季里，李祥波代表广州男篮出战34场比赛，其中只有1场是首发，场均上场时间也从新秀赛季的26.5分钟降到了16分钟，场均交出3.9分3.5篮板的数据，投篮命中率为54.1%。

与会的西班牙客商现场拿出近亿欧元的储能电池、风电设备采购需求，中国西班牙商会指出，除了储能、风电类采购需求外，未来还将拓展高端装备与智能制造、时尚消费与美妆日化、食品加工与现代农业、中医药与生物技术等领域采购。

6、苗乡焕新颜：贵州“村T” 从风雨长廊到世界T台

山西男篮90-84战胜北京男篮，本场比赛是张宁复出后首战，面对强大的北京男篮，临危受命敢于发挥，末节力扛杰曼敢于突破，用个人极为出彩的发挥，带领山西男篮终止连败取得久违的一场胜利。

立足新时代，东营职业学院将继续深化财经商贸类专业“专业技能+志愿服务”融合模式，让更多学生用“技术活”服务社会、成就自己，以实际行动践行职业教育服务教育强国建设的使命担当，为新时代职业院校财经商贸类专业实践育人高质量发展贡献“东职力量”。

7、以为再解释一次他就会改，后来我才明白：你永远叫不醒装睡的人

六月中旬，衡山红脆桃就熟了。

G1，火箭防挡拆，申京守沉退的防守策略，被换防人采取绕掩护的防守策略。

8、埃及足协正式上诉，要求调查当值主裁判：偏袒阿根廷存在双重标准

泰山球员长时间高强度防守，跑动覆盖、回追速度明显下滑，防线漏洞不断暴露。

2002年以来持续实施的调水调沙，已成为治理黄河的重要手段。

7月22日：全省多云间阴天，大部分地区有阵雨或雷阵雨，大同、晋中、长治等地的局部地区有中雨。

9、烟台市莱阳中心医院开展“医路童行·科普盛夏”职工子女健康科普研学活动

第一个事实球队核心外援急需升级。

较强降水主要出现在20—22日。

10、数百只猫被盗窃转运 山东莱州警方通报：潘某某（男，42岁）、孙某某（男，48岁）被采取刑事强制措施，被盗猫只已妥善收容安置

”陈检员说，妻子从不嫌脏嫌累，种田、带娃、做饭，里外一把手，“她云南人，脾气好，从没抱怨过。

材质升级，不是“可选项”，而是“必选项”。

1、成都蓉城VS重庆铜梁龙：归化悍将坐镇中场 韦世豪领衔 5外援出击

申京面对三种考验，第一是对方约基奇的对位压力，如果申京单防约基奇效果不好，那么乌度卡只有采取包夹约基奇，放空掘金其他球员空位三分，赌其他球员的手感不佳，考虑到掘金队角色球员近期的状态，这种可能性还不小。

2、体育营销案例｜瑞浦兰钧成为国际米兰官方电池和储能合作伙伴

很多球迷肯定会提到巴恩斯，常规赛期间他确实是马刺队一个主要的轮换球员，但是进入到季后赛之后，巴恩斯表现依旧还是拉胯，基本上已经是掉出了球队的轮换，再加上年轻卡特-布莱恩特正在崛起，马刺完全可以放弃巴恩斯从而重点培养他。

3、五支强队争抢詹姆斯！ESPN曝湖人做法太伤人，詹皇深感遭到排挤

点球大战可谓相当戏剧，哈弗茨代表德国队第一个主罚，却被巴拉圭门将扑出，而巴拉圭队第一个主罚的毛里西奥轻松罚进。比赛今晚开打，英格兰队却先遭当头一棒，妥妥坏消息，晋级决赛悬了现阶段王岚嵚所有权归属南京同曦，正处于辽宁租借合同最后一年，上赛季在辽篮担任轮换后卫，场均9.1分2.6助攻，能够完美分担高诗岩的持球压力，解决山东一号位无人轮换的老难题。

4、杨瀚森 18 分 10 板 5 助攻开拓者大胜，郭士强却把他用成了蓝领

高斌强当选村党支部书记后，没有急于求成，而是深入调研资源禀赋，反复思考破题之策。

5、贺娇龙鲜为人知的往事：委培中专、服务员、被动走上网红之路…

他身高臂展够用，横移速度在大个子里算快的，能降低重心跟上小后卫，换防外线不吃亏，也能蹲内线护框、盖帽干扰投篮。

6、小米澎程官宣，大号增程SUV，绕不开理想了

罗思扬 摄 7月22日，中央民族歌舞团在凯里民族文化宫举行慰问演出。

这场胜利让青岛西海岸创下队史联赛全新高度，13轮不败彰显球队成熟稳定的战术体系，外援群配合默契、本土中场拦截扎实，攻防两端没有明显短板。

交易电风扇，本质上是对斯通去年夏天对球员没有做好伤病考察，以及球员恢复的状态预期而纠错，3个次轮选秀权是纠错的成本，这次纠错后，火箭的操作变得更加灵活，位置重叠和功能重叠的重叠球员投资在纠正，至少这是上赛季管理层以及教练组反复和复盘的结果呈现。

7、腿酸腿疼走不动，可别不当回事，小心是 “腿梗”！

但关键时刻，山东女排再次出现心态波动，进攻扣球出界、传球配合失误等问题接连出现，未能把握住追分机会，以23-25再输一局，陷入0-2落后的绝境。

（记者魏弘毅 邹多为） 来源：新华社国务院日前印发《全民健身计划（2026－2030年）》，对“十五五”时期推动全民健身事业高质量发展作出部署。

8、15万级合资燃油SUV颠覆者，东风日产NX8增程260Pro上市限时权益价15.99万元

01 从点到面 闪闪发光 周琦：攻防支点，一人撑起体系 周琦本场贡献15分12篮板3盖帽的两双数据，影响力无处不在。

③拼接缝扩大（从0.5mm缝隙扩大到2-3mm）：含水率控制问题，属于质量范畴。

整个比赛的过程也是韩国队基本上是压着捷克队再打，但是整个上半场双方都没有取得进球，进入到下半场之后，韩国队体力上的优势也发挥出来，虽说在比赛第59分钟先被对手打进了一球，但随后韩国队开始发威，先是李刚仁助攻黄仁范，后者在禁区冷静扣球晃过两人之后搓射破门，韩国队火速扳平比分。

对于NBA球员来说，职业生涯最大的追求就是总冠军，可是想要夺取总冠军，靠的不仅是实力，还要有一些运气，哪怕打到了总决赛，最终败北，也是沦为总亚军，最大的失败者！ 那么现在，咱们就一起来看一下NBA历史上，总决赛胜率最低的5大巨星，詹姆斯10次输6次，湖人名宿，8进总决赛全部败北！ 詹姆斯：10次输6次，胜率40%！ 詹姆斯打到现在，职业生涯已经长达23个赛季，而在这23个赛季里，詹姆斯可谓是都保持着巅峰状态，进入总决赛的次数高达10次，最早是07年，但被马刺队横扫！之后在热火队，詹姆斯率队4次进入总决赛，2次夺冠。